Very energetic and knowledgeable on the various inner workings of NADA, WADA as well as the impact on professional athletes! Learned a lot that I can take back to my National team players.

Tilia hat im Rahmen einer Fortbildung Ärzte der Uniklinik fortgebildet. Sie hat das mal wieder super souverän und professionell umgesetzt – für alle ein echter Gewinn! Gerne wieder !!

Ich finde Tilia hat ein so selbstbewusstes und starkes Auftreten, ich freue mich jedes mal wenn sie zu uns kommt und schaue mir immer sehr viel von ihr ab. Sie macht mit uns den Kurs sehr locker, abwechslungsreich und so, dass wir sehr viele infos mitnehmen können.

Der Vortrag von Frau Udelhoven war sehr interessant und lebendig und es gab viel Zeit für Fragen. Ich kann sie zu 100% empfehlen!

Great presentation! I highly recommend it to all athletes and coaches. It was informative, with full information that can be applied immediately.

Tilia ist wirklich cool und bringt einem viel bei auf eine entspannte Art und Weise

Es ist einfach toll mit Tilia zu arbeiten. Von Beginn an hat alles geklappt. Die Organisation und Umsetzungen sind immer sehr genau und perfekt. Ich freue mich jedesmal wenn ich Tilia für eine Fortbildung/Workshop buchen kann.

I really enjoyed the informative session. Many times such a topic can be uninteresting or long and drawn out. I appreciated the relevant facts and the art of storytelling attached to giving the information over. Great Session..

I’ve had the pleasure of attending two workshops lead by Tilia. The first words that come to mind are insightful, thorough, & highly interactive. What makes Tilia standout is her relatability. As a former professional athlete herself, she understands how athletes are wired. Her ability to make the complex sound so simple & deliver it in an understanding way is second to none.

Toller, interaktiver Vortrag

Die Workshops zu den Themen „Ernährung“ und „Bewegung“ für die Auszubildenden in der Pflege waren durchgängig praxisnah gestaltet und gut auf die Zielgruppe abgestimmt. Tilia Udelhoven konnte die Teilnehmenden wertfrei und kontinuierlich in die Inhalte einbinden sowie individuell auf persönliche Ernährungsthemen eingehen. Das Feedback unserer Auszubildenden fiel überaus positiv aus.

Seit Jahren immer wieder Themen altersgerecht vorgetragen! Sympathisches Auftreten und sehr unterhaltsam.

Immer wieder sehr gute Vorträge! Fachlich fundiert – sehr angenehmes Teamwork!

Die Vorträge von Tilia sind fachlich sehr fundiert und für die Spieler sehr interessant. Selbst komplexe oder eher trockene Themen vermittelt sie anschaulich und informativ, wodurch die Inhalte lebendig und greifbar werden. Sie versteht es, sich auf jede Altersgruppe einzustellen und ihre offene, zugängliche Art schafft eine angenehme und motivierende Atmosphäre. Einfach top!

Dein positiver Umgang mit den Teilnehmern, das Integrieren der TN in deinen Vortrag machen die gemeinsame Zeit zu einem schönen Intensiv kurzweiligen Erlebnis!

Der Workshop war sehr informativ und bot eine sehr klare und praxisnahe Einführung. Die Referentin erklärte wichtige Regeln, Medikamentenabfragen und Kontrollabläufe verständlich. Dank interaktiver Fallbeispiele und offener Fragerunden blieb die Veranstaltung kurzweilig, hochinformativ und absolut empfehlenswert für alle aktiven Sportler und Betreuer.

Alles prima! Sehr kompetent und zugewandt, auch über das Thema hinaus! Danke für den Einsatz an unserer Schule 🙂

Tilias positive Energie und Überzeugungskraft sind ansteckend. Sie lebt Ihre klare Mission und das ist spürbar. Sie kommt selbst aus dem Leistungssport und weiß wovon sie spricht, eine tolle Referentin mit viel Power.

Ein sehr spannender Vortrag über ein sehr wichtiges Thema!!

Tilia kann sich sehr gut auf die verschiedenen Zielgruppen einstellen, von Kindern bis zu Leistungssportlern*innen, Tilia findet immer die richtige Ansprache auf absoluter Augenhöhe. In Kombination mit ihrem theoretischen sowie praktischen Fachwissen zum Thema Ernährung und ihren eigenen Erfahrungen als Leistungssportlerin, macht es Tilia zu einer Top-Referentin im Ernährungs-, Sport- und Gesundheitsbereich.

War sehr interessant und interaktiv. Ich hab was mitgenommen und hab Lust mich mit dem Thema zu beschäftigen. Hat Spaß gemacht 🙂

Mit dir macht es mega Spaß den Tag zu verbringen. Du hast viel Wissen, was oft auch hilfreich ist. Du hast eine tolle und nette Art!

Sehr hilfreicher Unterricht Stoff für meine Beruf und private Leben.

Sehr interessanter Vortrag, sehr lebhaft vorgetragen. Das Thema ist komplexer als ich gedacht habe. Wenn ich bisher von Dopingscandalen gehört habe, bin ich meistens von Absicht ausgegangen. Die Fallen machen das Leben von Leistungssportlern sehr kompliziert. Danke für den tollen Einblick!

Sehr informativ engagiert vorgetragen, gut verständlich

Es war ein sehr guter, strukturierter Vortrag. Interessanter Überblick und gut auf Fragen geantwortet

Sehr inspirierender Vortrag! Tilia hat unsere AthletInnen mit ihrer ansteckenden Art begeistert und überzeugt mit fachlicher Kompetenz.

Sehr erfrischend und informativ.

Der Workshop mit Tilia Udelhoven war hervorragend. Authentisch, motivierend und praxisnah vermittelt sie ihr fundiertes Wissen. Sie ist eine empathische Moderatorin, die ihre eigenen Erfahrungen mit wichtigen Impulsen an unsere Athlet*innen vermittelt hat. Vielen Dank für deine Unterstützung, Tilia!

Tilia hat uns als Sportart fachlich sehr gut unterstützt und hat das Thema Dopingprävention im Rahmen der Ausbildung sehr fundiert und praxisnah vermittelt. Besonders Ihre empathische Art hat die Teilnehmer begeistert.

Die Zusammenarbeit mit Tilia war für unsere Läufer/innen und Leichtathleten ein echter Gewinn. Mit viel Fachwissen und einer sehr angenehmen, klaren Art hat sie das komplexe Thema “Nahrungsergänzungsmittel im Sport” in ihrem Vortrag verständlich erklärt und für unseren Trainingsalltag greifbar gemacht. Besonders wertvoll war, dass sie nicht pauschale Empfehlungen gegeben hat, sondern immer wieder betont hat, worauf individuell zu achten ist und wie man verantwortungsvoll mit Supplementen umgeht. Die Mischung aus fundierter Expertise, Praxisnähe und sympathischer Präsentation hat den Vortrag zu einem echten Highlight gemacht. Wir können Tilia uneingeschränkt weiterempfehlen und freuen uns auf zukünftige Formate mit ihr.

Sehr abwechslungsreich gestaltete Workshops und interessante Themen. Tilia ist super sympathisch und verfügt über vielfältiges Fachwissen.

Die Schulung mit Tilia war sehr informativ, gut strukturiert und praxisnah gestaltet. Tilia hat die Inhalte verständlich, freundlich und mit viel Herz vermittelt. Besonders gut fand ich, dass sie auf Fragen eingegangen ist und auch die Gruppenarbeiten waren gut, man konnte sich aktiv beteiligen.

Die Zusammenarbeit mit Tilia hat Spaß gemacht. Sie war zuverlässig, empathisch und hat mit ihrer positiven Energie maßgeblich zu einer angenehmen Atmosphäre beigetragen.

Sehr informativ, praxisnah, differenziert und adressatenorientiert! Sehr kurzweilig und spannend dadurch!