I’ve had the pleasure of attending two workshops lead by Tilia. The first words that come to mind are insightful, thorough, & highly interactive. What makes Tilia standout is her relatability. As a former professional athlete herself, she understands how athletes are wired. Her ability to make the complex sound so simple & deliver it in an understanding way is second to none.

Tilias positive Energie und Überzeugungskraft sind ansteckend. Sie lebt Ihre klare Mission und das ist spürbar. Sie kommt selbst aus dem Leistungssport und weiß wovon sie spricht, eine tolle Referentin mit viel Power.

Der Workshop mit Tilia Udelhoven war hervorragend. Authentisch, motivierend und praxisnah vermittelt sie ihr fundiertes Wissen. Sie ist eine empathische Moderatorin, die ihre eigenen Erfahrungen mit wichtigen Impulsen an unsere Athlet*innen vermittelt hat. Vielen Dank für deine Unterstützung, Tilia!

Immer wieder sehr gute Vorträge! Fachlich fundiert – sehr angenehmes Teamwork!

Tilia kann sich sehr gut auf die verschiedenen Zielgruppen einstellen, von Kindern bis zu Leistungssportlern*innen, Tilia findet immer die richtige Ansprache auf absoluter Augenhöhe. In Kombination mit ihrem theoretischen sowie praktischen Fachwissen zum Thema Ernährung und ihren eigenen Erfahrungen als Leistungssportlerin, macht es Tilia zu einer Top-Referentin im Ernährungs-, Sport- und Gesundheitsbereich.